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学習

問題解決に役立つ知っておきたい7つの思考法とは【問題の捉え方】

目の前の問題に対してどのように対処すべきかわからない。 問題が起こるとパニックになってしまう。 このように、問題が起こると、その物事を適切に考えられなくなってしまう...
心理

賢い人は知っている究極の思考法【自分で考える人になるためには?】

質の高い思考法を身につければ、生きる能力そのものが向上します。 つまり、幸せでよりよい人生を手にしたい場合、その土台となる賢い思考法を身につける必要があるのです。 今回、賢い思考法を身につけるメリットと、今よりも賢い思考法を身につけるた...
心理

他人の口撃から身を守るためには?【自律神経を乱さない上手な聞き方・捉え方】

他人から不愉快な言い方をされた場合、すぐに自律神経のバランスが乱れてしまいます。 そこで今回、相手からの不愉快な言葉の受け止め方について深掘りしていきます。 話す側が言い方に気をつけるのはもちろんですが、聞き手も不快な思いをしないための...
心理

これだけで好かれる、自律神経を整える話し方とは?【精神神経学】

自律神経を整えることがなぜ重要なのでしょう。 これは、自律神経を整えることが質の高いインナーケアにつながるからです。 心のバランスが安定すれば、自分のパフォーマンスも向上し、仕事もプライベートもよい結果が得られるというわけです。...
美容

薬用化粧品と化粧品の違いとは?【医薬部外品と無添加の罠】

「普通の化粧品よりも医薬部外品の方が効果があるの?」 「そもそも薬用化粧品って何?」 オーガニックとか無添加化粧品の方がいいの? ...
美容

シワ、シミ、ニキビを改善するトレチノインとは?【レチノールの真実】

「シワとかシミにレチノールがいいって聞くけど効果あるの?」 「トレチノインと市販のレチノールは何が違うの?」 「そもそも外用薬で、シミとかシワが改善するの?」 年齢を...
学習

なぜ仕事や勉強で集中できないのか【知っておくべき集中力のメカニズム】

「自分の好きなことなら集中できるのに、勉強だと続かない。」 このような人は少なくありません。 しかし、このような人にも、ドーパミンが放出される回路が備わっており、機能しているのです。 では、なぜ仕事...
お金

誰もが陥りやすい無駄遣いの罠とは【浪費癖を改善するには?】

ついつい余計な買い物をしてしまう。 無駄な買い物を気づかぬうちにしてしまう。 このようなケースに陥る人は珍しくありません。 今回、これらを防ぐために、無駄遣いの罠...
住宅

戸建てとマンンションの資産価値(中古住宅はなぜお得?)【お家の知識③】

戸建てとマンションを比較したとき、資産として価値が残るのはどちらでしょう。 今回は、資産価値の側面からこの二つを比較し深掘りしていきます。 どちらにに住むべきという話ではありません。 そもそも家を買うときに大切なのは、どんな家を買うの...
住宅

仲介業者にカモられない賃貸を賢く借りる方法とは?【お家の知識②】

「賃貸をできるだけ安く借りたい。」 「賃貸の費用を抑える方法を知りたい。」 家を借りるとき、知識があるのとないのとでは金銭的に大きな差が生まれてしまいます。 賃貸...
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