2021-10

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心理

これだけで好かれる、自律神経を整える話し方とは?【精神神経学】

自律神経を整えることがなぜ重要なのでしょう。 これは、自律神経を整えることが質の高いインナーケアにつながるからです。 心のバランスが安定すれば、自分のパフォーマンスも向上し、仕事もプライベートもよい結果が得られるというわけです。...
美容

薬用化粧品と化粧品の違いとは?【医薬部外品と無添加の罠】

「普通の化粧品よりも医薬部外品の方が効果があるの?」 「そもそも薬用化粧品って何?」 オーガニックとか無添加化粧品の方がいいの? ...
美容

シワ、シミ、ニキビを改善するトレチノインとは?【レチノールの真実】

「シワとかシミにレチノールがいいって聞くけど効果あるの?」 「トレチノインと市販のレチノールは何が違うの?」 「そもそも外用薬で、シミとかシワが改善するの?」 年齢を...
学習

なぜ仕事や勉強で集中できないのか【知っておくべき集中力のメカニズム】

「自分の好きなことなら集中できるのに、勉強だと続かない。」 このような人は少なくありません。 しかし、このような人にも、ドーパミンが放出される回路が備わっており、機能しているのです。 では、なぜ仕事...
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