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心理

これだけで好かれる、自律神経を整える話し方とは?【精神神経学】

自律神経を整えることがなぜ重要なのでしょう。 これは、自律神経を整えることが質の高いインナーケアにつながるからです。 心のバランスが安定すれば、自分のパフォーマンスも向上し、仕事もプライベートもよい結果が得られるというわけです。...
美容

薬用化粧品と化粧品の違いとは?【医薬部外品と無添加の罠】

「普通の化粧品よりも医薬部外品の方が効果があるの?」 「そもそも薬用化粧品って何?」 オーガニックとか無添加化粧品の方がいいの? ...
美容

シワ、シミ、ニキビを改善するトレチノインとは?【レチノールの真実】

「シワとかシミにレチノールがいいって聞くけど効果あるの?」 「トレチノインと市販のレチノールは何が違うの?」 「そもそも外用薬で、シミとかシワが改善するの?」 年齢を...
学習

なぜ仕事や勉強で集中できないのか【知っておくべき集中力のメカニズム】

「自分の好きなことなら集中できるのに、勉強だと続かない。」 このような人は少なくありません。 しかし、このような人にも、ドーパミンが放出される回路が備わっており、機能しているのです。 では、なぜ仕事...
お金

誰もが陥りやすい無駄遣いの罠とは【浪費癖を改善するには?】

ついつい余計な買い物をしてしまう。 無駄な買い物を気づかぬうちにしてしまう。 このようなケースに陥る人は珍しくありません。 今回、これらを防ぐために、無駄遣いの罠...
住宅

戸建てとマンンションの資産価値(中古住宅はなぜお得?)【お家の知識③】

戸建てとマンションを比較したとき、資産として価値が残るのはどちらでしょう。 今回は、資産価値の側面からこの二つを比較し深掘りしていきます。 どちらにに住むべきという話ではありません。 そもそも家を買うときに大切なのは、どんな家を買うの...
住宅

仲介業者にカモられない賃貸を賢く借りる方法とは?【お家の知識②】

「賃貸をできるだけ安く借りたい。」 「賃貸の費用を抑える方法を知りたい。」 家を借りるとき、知識があるのとないのとでは金銭的に大きな差が生まれてしまいます。 賃貸...
住宅

知らないと損する「お家」の知識【購入・住宅ローン編】

「家の購入で失敗したくない。」 「住宅ローンはどれを組むべきかわからない。」 「家をお得に買う方法を知りたい。」 「家を買うときの注意すべきポイントを知りたい ...
学習

感性を磨く8つの方法【豊かな人生を送るコツとは】

歳を重ねれば重ねるほど、後悔ばかりになってしまう人は少なくありません。 一方で、いつも人生がいい方向に動く人は、つい忘れてしまいがちなことを当たり前のようにこなしている人です。 また、自分の感性を磨き、人生を豊かにするために難しいことは...
心理

先延ばし癖を改善する6つの対策【先延ばし癖の直し方】

やらなきゃいけないことはわかっているんだけど行動に移せない。 なかなか先延ばし癖がなかなか治らない。 やらなければいけないことを、つい後回しにしてしまう、いわゆ...
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